Sarcină0-6 luni6-12 luni12 luni +

Articole și informații despre sarcină

Testul de sarcină este pozitiv. Care sunt următorii pași?

Testul de sarcină este pozitiv. Care sunt următorii pași?

Bucuria și entuziasmul de a vedea testul de sarcină pozitiv sunt curând înlocuite de zeci de întrebări care îți trec prin cap. Este normal să nu știi ce ai de făcut mai…

Mai mult
Tot ce trebuie să știi despre concediul de creștere copil

Tot ce trebuie să știi despre concediul de creștere copil

Se poate acorda oricăruia din părinții copilului, după formularea unei cereri scrise, inmânate angajatorului, care o va depune la Casa de asigurări de sănătate locală.    Cine…

Mai mult
Tot ce trebuie să știi despre concediul de maternitate

Tot ce trebuie să știi despre concediul de maternitate

  Dacă ești însăcinată și salariată pentru cel puțin o lună din cele 12 anterioare nașterii copilului ai dreptul la concediu de maternitate. Concediul de maternitate se acordă pe…

Mai mult
Sfaturi de călătorie și concediu

Sfaturi de călătorie și concediu

În cazul în care dorești să călătorești, consultă medicul ginecolog în această privință. Dacă sarcina ta are mai mult de 28 de săptămâni, există șansa ca anumite…

Mai mult
Căderea părului în timpul sarcinii

Căderea părului în timpul sarcinii

Schimbările hormonale pe care le resimți ca viitoare mămică pot fi mai radicale decât crezi. Ce poți face pentru a preveni căderea părului?    Deși cele mai multe mămici întâmpină…

Mai mult
Cum creste bebelusul in timpul sarcinii

Cum creste bebelusul in timpul sarcinii

Săptămâna 3 La două-trei săptămâni de la prima zi a ultimei menstruații are loc concepția. Zigotul (oul) se multiplică și are mărimea unei gămălii atunci când se deplasează…

Mai mult
Secrețiile vaginale în timpul sarcinii

Secrețiile vaginale în timpul sarcinii

Vestea că în pântecele tău se dezvoltă o mică minune te-a copleșit și nu înțelegi de ce încă observi anumite secreții pe lenjeria intimă. Ei bine, dacă ai scapat de…

Mai mult
Sarcina după cezariană

Sarcina după cezariană

Dragă mămică, doar pentru că prima ta sarcină a avut loc prin cezariană, nu înseamnă că nu vei mai putea face încă un bebe. Dacă sunt urmate toate indicațiile medicilor, sarcina…

Mai mult
Durerea de dinți în timpul sarcinii

Durerea de dinți în timpul sarcinii

Dragă viitoare mămică, dacă experimentezi episoade dureroase de dinți în timpul sarcinii, nu trebuie să te impacientezi. Tot timpul există soluții, chiar dacă te confrunți cu disconfort…

Mai mult
Curgerea sânilor în timpul sarcinii

Curgerea sânilor în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, organismul femeii trece printr-o serie de transformări majore. Viitoarele mămici trebuie să fie înștiințate că și sânii lor vor avea de suferit câteva…

Mai mult
Nutriția corectă a gravidei

Nutriția corectă a gravidei

Sarcina este o experiență extraordinară de care tu, ca viitoare mămică, trebuie să te bucuri. Ea naște sentimente unice, pe care nicio altă experiență nu le poate egala. În același timp,…

Mai mult
Deficitul de iod în sarcină

Deficitul de iod în sarcină

Sarcina este perioada în care îți „pregătești” puiul pentru a fi adus pe lume, perioada în care stilul tău de viața se reflectă în sănătatea bebelușului din…

Mai mult
Alimentația optimă a mamei care alăptează

Alimentația optimă a mamei care alăptează

Un comportament alimentar echilibrat în primele 1000 de zile îi va asigura bebelușului un tonus bun în viața de adult. În perioada celor 1000 de zile, este importantă și alimentația…

Mai mult
Câteva cuvinte despre sare

Câteva cuvinte despre sare

În primele 1000 de zile, organismul puiului tău are nevoie de anumiți nutrienți pentru a se dezvolta armonios. O nutriție precis adaptată atât în perioada sarcinii, cât și…

Mai mult
Exemplul alimentar al părinților: așa mămică, așa puiuț

Exemplul alimentar al părinților: așa mămică, așa puiuț

Pentru orice părinte aflat la început de drum, sănătatea micuțului este prioritară. Conform studiilor de specialitate din ultimii ani, predispozițiile fizice și fiziologice ale copilului…

Mai mult
Combinarea optimă a alimentelor pentru o nutriție echilibrată

Combinarea optimă a alimentelor pentru o nutriție echilibrată

Ca orice viitoare mămică, vei pune întotdeauna bunăstarea micuțului pe primul loc. Nutriția în primele 1000 zile influențează, așa cum o demonstrează studiile, nu doar sănătatea…

Mai mult
Nașterea la spital de stat sau la particular?

Nașterea la spital de stat sau la particular?

În ultimii ani alegerea locului de naștere a căpătat o importanță majoră. Evoluția sistemului medical românesc face ca multe femei să își pună semne de întrebare privind…

Mai mult
Ce alimente bogate în acid folic poti consuma in sarcina

Ce alimente bogate în acid folic poti consuma in sarcina

Ştii deja că acidul folic este important în prevenirea unor defecte congenitale, dar ştii şi care sunt alimentele ce reprezintă surse naturale de vitamina B9?   Primele 1.000 de zile,…

Mai mult
Importanța nutriției viitoarei mămici pentru sănătatea puiuțului

Importanța nutriției viitoarei mămici pentru sănătatea puiuțului

Între mămici şi puiuţii lor există o legătură foarte puternică. Tot ceea ce face mami în timpul sarcinii poate influenţa dezvoltarea şi sănătatea copilului pe tot parcusul vieţii…

Mai mult
Cum obții susținerea viitorul tătic pentru o alimentație corectă în sarcină

Cum obții susținerea viitorul tătic pentru o alimentație corectă în sarcină

Cele 270 de zile de sarcină sunt primele din perioada de 1.000 de zile în care nutriţia corectă construieşte sănătatea puiuţului şi viitorului adult. Dacă îl implici şi pe viitorul…

Mai mult
Importanța diversificării în primele 1.000 de zile

Importanța diversificării în primele 1.000 de zile

Acum e momentul în care nutriția corectă construiește sănătatea copilului și a viitorului adult, și tocmai de aceea este important să știi de ce diversificarea este atât de importantă.…

Mai mult
La ce să te aștepți la prima ecografie

La ce să te aștepți la prima ecografie

Efectuarea primei ecografii este deosebit de importantă, medicii solicitând realizarea ei cât mai devreme din momentul în care rămâi însărcinată. Aceasta oferă informații…

Mai mult
Cum să-ți anunți colegii și prietenii că ești însărcinată

Cum să-ți anunți colegii și prietenii că ești însărcinată

După ce afli că vei fi mămică, vei dori ca și alții să știe acest lucru. Iată recomandările noastre referitoare la cum să-ți anunți colegii și prietenii că ești însărcinată.  …

Mai mult
Ce cadouri să-ți faci când ești însărcinată

Ce cadouri să-ți faci când ești însărcinată

Pe perioada sarcinii vei dori de foarte multe ori să te simți specială și răsfățată. Dacă grija celor din jur nu e de ajuns, avem pentru tine câteva idei de cadouri pe care să ți le faci…

Mai mult
Delicatesele de sărbători de evitat în timpul sarcinii

Delicatesele de sărbători de evitat în timpul sarcinii

Sărbătorile se aproprie și împreună cu ele vin o multitudine de tentații culinare ce ar trebui evitate atât de viitoarele mămici cât și de puiuții acestora. Drept urmare, ți-am…

Mai mult
Sfaturi pentru concediul de Sărbători

Sfaturi pentru concediul de Sărbători

Ține cont de câteva sfaturi utile pentru a petrece cele mai frumoase zile alături de cei dragi de Sărbători.   Cum să nu aștepți cu nerăbdare Sărbătorile când ele aduc și mai…

Mai mult
Vaccinul anti-gripal în perioada sarcinii

Vaccinul anti-gripal în perioada sarcinii

Gripa poate fi pentru tine unul din cei mai periculoși inamici în perioada sarcinii. Află tot ce trebuie să știi despre vaccinul anti-gripal și despre importanța lui în viața unei mămici…

Mai mult
Antibioticele în timpul sarcinii

Antibioticele în timpul sarcinii

Când aștepți un copil, trebuie să îți calculezi fiecare pas. Ai voie sau nu ai voie să iei antibiotice ca viitoare mămică? Cu siguranță te-ai întrebat dacă antibioticele sunt…

Mai mult
Cum sa te incalti pe perioada sarcinii

Cum sa te incalti pe perioada sarcinii

Deși la prima vedere poate părea un capriciu, încălțămintea pe perioada sarcinii este o problemă care trebuie tratată cu seriozitate. Pe perioada sarcinii poți avea parte de picioare umflate…

Mai mult
Informatii de baza despre celulele stem

Informatii de baza despre celulele stem

Celulele stem sunt niște celule nediferențiate care în ultimii ani s-au bucurat de o mediatizare intensă. Motivul mediatizării a fost dat chiar de funcționalitatea celulelor stem: transformarea…

Mai mult
Semne care ar trebui sa te ingrijoreze in primul trimestru de sarcina

Semne care ar trebui sa te ingrijoreze in primul trimestru de sarcina

În primul trimestru de sarcină poți experimenta diverse simptome în urma cărora nu știi cum să acționezi. Unele sunt normale pentru această perioadă, altele pot duce la complicații…

Mai mult
Intrebări pe care ar trebui să le pui la spital înainte de naștere

Intrebări pe care ar trebui să le pui la spital înainte de naștere

Odată bagajul de maternitate pregătit, este bine să te informezi cu privire la proceduri si drepturile tale în timpul nașterii. Astfel, este bine să pui diverse întrebări la spital legate…

Mai mult
Vergeturile din timpul sarcinii

Vergeturile din timpul sarcinii

În timpul sarcinii, una dintre problemele cu care se confruntă foarte multe viitoare mămici o reprezintă vergeturile. Vergeturile se aseamănă cu niște cicatrici și afectează aproximativ…

Mai mult
Tot ce trebuie sa stii despre acidul folic

Tot ce trebuie sa stii despre acidul folic

Acidul folic, cunoscut și sub numele de folat, este o vitamină (B9) ce face parte din familia vitaminelor B. Se găsește în legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul sau ștevia, dar și în…

Mai mult
Menstruația peste sarcină

Menstruația peste sarcină

Nu există femeie care să nu fi auzit de "ciclul peste sarcină". Însă puține femei știu că menstruația peste sarcină este un mit și nu există în realitate. O sarcină nu poate fi…

Mai mult
Semnele unei nașteri premature

Semnele unei nașteri premature

Este bine să știi din timp care sunt semnele unei nașteri premature, pentru a acționa în consecință în cazul în care este nevoie. O sarcină normală durează cam 40 de săptămâni.…

Mai mult
O să fie mai ușoară a doua sarcină?

O să fie mai ușoară a doua sarcină?

Pentru cele mai multe mame, a doua sarcină este mai ușoară decât prima. Este și normal. Având deja experiența primei sarcini, știi ce să faci și cum să rezolvi problemele întâmpinate.…

Mai mult
Analize necesare în timpul sarcinii

Analize necesare în timpul sarcinii

Felicitări! Tocmai ai aflat că ești însărcinată și că vei deveni mămică. Perioada sarcinii este una foarte sensibilă în ceea ce privește sănătatea, atât pentru mamă cât…

Mai mult
Nașterea naturală sau cezariană?

Nașterea naturală sau cezariană?

Dacă pentru William Shakespeare întrebarea era "A fi sau a nu fi?", cu siguranță că pentru multe mămici întrebarea este "Naștere naturală sau cezariana?" Cezariana a devenit în…

Mai mult
Bagajul pentru maternitate

Bagajul pentru maternitate

  Se apropie cel mai așteptat moment din ultimele 9 luni. Doar nu vrei sa te prindă nepregatită, nu-i așa?  Este bine încă din luna a șaptea să îți pregătești un bagaj…

Mai mult
Cum să te distrezi când trebuie să stai în pat

Cum să te distrezi când trebuie să stai în pat

Pentru anumite femei, bucuria de a deveni mămică este umbrită de faptul ca li se recomandă să stea întinse în pat pentru protecția bebelușului. Dacă au un stil de viață activ, relaxarea…

Mai mult
Oboseala din timpul sarcinii

Oboseala din timpul sarcinii

Cu toate că sarcina este o experiență diferită de la femeie la femeie, oboseala este unul din cele mai populare semne că ai rămas însărcinată, alături de grețurile matinale și durerile…

Mai mult
4 principii pentru a mânca sănătos în timpul sarcinii

4 principii pentru a mânca sănătos în timpul sarcinii

Renunță la obiceiurile proaste Poți să planifici cea mai super-extra-mega-ultra dietă prenatală din lume. Dacă nu elimini vechile obiceiuri din ea, ai subminat-o din start. Așa că renunță la…

Mai mult
Numele potrivit pentru bebelușul tău

Numele potrivit pentru bebelușul tău

De cum ai aflat că ești insărcinată îți dorești să știi care este sexul copilului tău. Vei avea o fetitță? Va fi un baietel? Pana la sfârșitul primului trimestru vei putea afla…

Mai mult
Ce mâncăruri să eviți în timpul sarcinii

Ce mâncăruri să eviți în timpul sarcinii

O dietă sănătoasă în timpul sarcinii înseamnă și evitarea anumitor mâncăruri sau băuturi, nu doar mâncare sănătoasă. Anumite alimente nu sunt indicate pentru făt și…

Mai mult
Încă 4 principii pentru a mânca sănătos în timpul sarcinii

Încă 4 principii pentru a mânca sănătos în timpul sarcinii

  Fiecare înghițitură contează Urmează 9 luni de mese și gustări prin care vei oferi bebelușului tău cel mai bun început de viață. Când mânânci, înainte…

Mai mult
Ar trebui să mănânci pentru doi?

Ar trebui să mănânci pentru doi?

În medie, o femeie sănătoasă se va îngrășa în timpul sarcinii cu 11 până la 16 kilograme. Desigur, există și cazuri în care se poate depăși această medie.Deși…

Mai mult
Cum să îl implici pe cel mic în a doua sarcină

Cum să îl implici pe cel mic în a doua sarcină

Tocmai ai aflat că ești însărcinată pentru a doua oară. Felicitări! Deși crezi că știi ce ai de făcut pentru că ai mai trecut prin asta o dată, cu siguranță ai trecut cu vederea un…

Mai mult
Când să îi spui șefului tău că ești însărcinată

Când să îi spui șefului tău că ești însărcinată

Foarte multe femei nu împart imediat vestea unei sarcini cu colegii de birou. Însă ele trebuie să știe că există legi care le protejează pe perioada sarcinii și după naștere.La locul…

Mai mult
Primele semne de sarcină

Primele semne de sarcină

Simptomele unei sarcini pot varia de la femeie la femeie. Fiecare femeie este diferită și la fel sunt și primele semne de sarcină. Există și cazuri în care anumite simptome pot fi alarme false.Semnele…

Mai mult
Importanța exercițiilor fizice

Importanța exercițiilor fizice

Lipsa exercițiilor fizice în timpul sarcinii duce la pierderea formei fizice. În fiecare lună, în special datorită faptului că devii din ce în ce mai grea, îți pierzi…

Mai mult

© Copyright Nutricia Early Life Nutrition Romania

Acest site foloseşte cookie-uri. Prin continuarea navigării, ești de acord cu modul de utilizare a acestor informaţii. Află detalii aici. Închide