Nevoile nutriționale ale bebelușului la 6 luni
Află care sunt cele mai importante nevoi nutriționale ale bebelușului la 6 luni și cum trebuie abordată diversificarea. 
Cât de curând, puiuțul tău va deborda de energie și-ți va umple casa de sunete zglobii. Până atunci, însă, este datoria ta ca mămică iubitoare să-l ajuți să se dezvolte armonios. Afla ce nevoi nutriționale are micuțul tău.
În timpul alăptării copilul tău primeşte toți nutrienții de care are nevoie pentru o creştere sănătoasă. Laptele mamei este alimentul ideal pentru oricare bebeluş, însă după vârsta de 6 luni nu mai acoperă integral nevoile nutritive ale acestuia, moment în care se trece la introducerea unor noi alimente.
Diversificarea reprezintă trecerea de la alimentația bazată exclusiv pe lapte la o alimentație semisolidă și solidă, care să aducă un aport substanțial de vitamine, săruri minerale, fibre, glucide și lipide.
Pentru sugarii alăptați exclusiv, medicii pediatri recomandă ca diversificarea să înceapă la 6 luni, cu condiția ca aceștia să fi atins greutatea de 6 kilograme.
Copiilor hrăniți artificial sau mixt (cu lapte matern și formule de lapte praf, în cazul excepţional în care mama nu poate alăpta) li se poate recomanda de către medicul pediatru începerea diversificării mai devreme de 6 luni.
Diversificarea la 6 luni: Surse de vitamine si minerale
Fructele introduse in prima lună de diversificare (mere, pere, banane, portocale, caise sau piersici) și legumele( morcovi, dovlecei, rădăcinoase și cartofi) se introduc treptat in alimentatie.
În general, fructele pot fi consumate de micuți proaspete sau sub formă de suc, nectar sau piure, în timp ce legumele sunt ideale în timpul prânzului, sub formă de supe pasate sau piureuri.
Diversificarea la 6 luni: Surse de proteine
Brânzica de vacă sau cea preparată in casă poate constitui o masă la hranitoare la inceputul perioadei de diversificare. Carnea (pui, vită, curcan) este un alt produs al diversificării, pe care medicii o recomandă a fi introdusă in primele etape ale diversificării.
Fiartă foarte bine, pasată cu blenderul la început, apoi tăiată fin, alături de un piure de legume, nu poate fi decat delicioasă.
Diversificarea la 6 luni: Vitamina D
Vitamina D reprezintă una dintre cele mai importante elemente pentru organism şi este necesară pentru formarea şi sănătatea oaselor precum şi pentru funcţionarea normală a sistemului imunitar.
Vitamina D este sintetizată de către organism prin expunerea corpului la soare, însă cea mai bogată sursă este o alimentaţie corectă.
Cerealele Milupa cu PreciNutri îți oferă toate vitaminele și nutrienții de care puiuțul tău are nevoie pentru a se dezvolta armonios, atât fizic, cât și mental.
Conţin Calciu şi vitamina D, ideale pentru un sistem osos sănătos, acizi graşi esenţiali şi fier, importanţi în dezvoltarea creierului copilului.
Sunt foarte potrivite în această perioadă a diversificării, întrucât vor obișnui stomăcelul puiuțului tău cu alimentele mai consistente, in combinație cu oricare alte fructe sau legume.
