Prima lună de diversificare: 3 rețete delicioase
Iti propunem trei retete excelente, potrivite pentru prima luna de diversificare la bebe. 
Medicul ţi-a spus că bebe e pregătit pentru diversificare şi eşti foarte încântată că puiuţul tău intră într-o nouă etapă de creştere. Dacă nu ştii care ar putea fi primele alimente noi de introdus în dieta puiuţului tău, ţi-am pregătit câteva recomandări.
Dacă stai să te gândeşti, 1.000 de zile nu reprezintă o perioadă foarte lungă, mai ales când acestea reprezintă perioada sarcinii şi primii doi ani din viaţa puiuţului tău. Ele sunt importante pentru că atunci nutriţia corectă are puterea de a influenţa sănătatea copilului şi a viitorului adult. Fiecare mămică şi fiecare familie ar trebui să profite de aceste prime 1.000 de zile pentru a-i oferi micuţului un start bun în viaţă, bazat pe o dezvoltare fizică şi mentală armonioasă.
Poţi începe procesul de diversificare introducând în dieta sa, pe rând şi fără să-ţi forţezi puiuţul, următoarele 3 preparate delicioase şi sănătoase.
Supă-piure de morcovi: Retete prima luna de diversificare
- Taie felii 2 morcovi şi pune-i la fiert.
- Ţine-i pe foc până încep să se zdrobească.
- Adaugă puţin ulei de măsline şi pasează-i după ce ai scurs jumătate din apa în care au fiert.
- Lasă supa-piure astfel obţinută să se răcească şi dă-i puiuţului tău să mănânce cu linguriţa.
Cereale fără gluten: Retete prima luna de diversificare
Primele cereale pe care le introduci în dieta puiuţului tău ar trebui să fie unele fără gluten, pentru a scădea riscul apariţiei alergiilor sau intoleranţei la gluten.
Poţi alege Cerealele Milupa cu PreciNutri Prima linguriţă - fulgi de orez cu gust de vanilie.
Acestea nu conţin conservanţi, coloranţi artificiali sau zahăr adăugat. Se prepară cu apă.
Piure de banane: Retete prima luna de diversificare
Ai nevoie de:
- o banană coaptă şi câteva linguriţe de apă sau lapte.
- Cojeşte banana, taie-o cubuleţe şi arunc-o în blender ori paseaz-o cu linguriţa.
- Încălzeşte puţin pasta obţinută la cuptorul cu microuunde pentru a deveni şi mai omogenă, adaugă câteva linguriţe de apă sau lapte şi amestecă.
- Aşteaptă să se mai răcească puţin şi oferă-i puiuţului tău, linguriţă cu linguriţă, această masă delicioasă.
De acum încolo, puiuţul tău va descoperi noi şi noi gusturi, ai grijă să-i cultivi o preferinţă pentru cele mai sănătoase dintre ele!
Pentru creşterea şi dezvoltarea optimă a sănătăţii copiilor. OMS recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni.
Milupa susţine această recomandare şi continuarea alăptarii până la 2 ani, în paralel cu introducerea în alimentaţia sugarului şi a altor alimente.
Se prepară cu laptele pe care îl bea bebelușul.
