vârstă:
7-8 luni
moment al zilei:
Cină
alergeni:
ingredientele conţinute nu au potenţial alergen
Ingrediente
Reteta pentru 6 portii:
- 300ml supa de legume
- 1 ceapa rosie
- 150g pulpa de dovleac
- 1 lingura ulei masline
- 1 lingura salvie proaspat tocata
- 100g orez
- 1 lingura fulgi drojdie inactiva
- piper
mod de preparare
- Ceapa se toaca marunt, dovleacul se rade iar supa se da in clocot putin.
- Intr-o tigaie se pune uleiul, se caleste ceapa pana devine sticloasa, apoi se adauga dovleacul si se mai calesc inca 5 minute.
- Se presara salvia, se adauga orezul si se amestecal.
- Se adauga treptat jumatatedin supa, apoi dupa ce orezul a absorbit supa, se mai adauga restul pana orezul este fiert si absoarbe supa.
- La final se adauga fulgii de drojdie si se condimenteaza dupa gust.
vezi și alte reţete care te-ar putea interesa
QUINOA CU BRANZA ȘI PIURE DE FRUCTE
vârstă:
7-8 luni
moment al zilei:
Mic dejun
alergeni:
Lapte
CEREALE CU ANANAS ȘI AVOCADO
vârstă:
7-8 luni
moment al zilei:
Mic dejun
alergeni:
Gluten, Lapte
PASTĂ DE NĂUT CU BRÂNZĂ
vârstă:
7-8 luni
moment al zilei:
Mic dejun
alergeni:
Gluten, Lapte, Ţelină
QUINOA CU UNT ȘI PIURE DE FRUCTE
vârstă:
7-8 luni
moment al zilei:
Prânz
alergeni:
Lapte
Încarcă mai multe reţete delicioase
Ești gata să începi minunata călătorie a diversificării?
