vârstă:
8-9 luni
moment al zilei:
Cină
alergeni:
ingredientele conţinute nu au potenţial alergen
Ingrediente
Cantitate pentru 3-4 portii:
- 1 cartof dulce mediu
- 1 ceapa medie
- 1 ardei gras
- 1 cana brocolli
- 1 ceasca naut
- 1 ceasca lapte cocos
- 1 ceasca cous-cous
- 1 lingura ulei cocos
- 1 lingurita chimen
- 2 lingurite turmeric
mod de preparare
- Intr-o cratita se adaua uleiul de cocos si se caleste pentru 2-3 minute ceapa iar apoi se adauga restul legumelor taiate cuburi si mirodeniilor pentru alte 3-4 minute.
- Se adauga laptele de cocos, cous-cous-ul si apa, se micsoreaza focul, se acopera cratita si se lasa la fiert.
vezi și alte reţete care te-ar putea interesa
BUDINCĂ DE TAPIOCA ÎN 3 STRATURI
vârstă:
8-9 luni
moment al zilei:
Mic dejun
alergeni:
Lapte
BUDINCĂ DE CHIA CU CEREALE ȘI MANGO
vârstă:
8-9 luni
moment al zilei:
Mic dejun
alergeni:
Gluten, Lapte
HUMMUS DE LEGUME CU CEREALE
vârstă:
8-9 luni
moment al zilei:
Prânz
alergeni:
Gluten, Susan
DOVLECEL CU BRÂNZĂ ȘI CEREALE
vârstă:
8-9 luni
moment al zilei:
Prânz
alergeni:
Gluten
Încarcă mai multe reţete delicioase
Ești gata să începi minunata călătorie a diversificării?
Descoperă schema noastră de diversificare în 5 pași care se bazează pe experienţa noastră în dezvoltarea de
produse delicioase pentru cei mici.
