vârstă:
24-36 luni
moment al zilei:
Cină
alergeni:
Lapte, Ou, Cereale, Susan
Ingrediente
Rețetă pentru 3 porții:
- 1 cană boabe de năut
- 200g conopidă rasă
- 1 ou mare
- 50g cremă de brânză
- 15g mix 3 cereale
- 25g semințe de susan hidratate în prealabil
- pătrunjel tocat
- usturoi după gust
- 1/2 linguriță boia dulce
- sare
- piper
mod de preparare
- Se rade conopida, apoi se stoarce bine printr-un tifon după care amestecă cu celelalte ingrediente ale rețetei.
- Se formează chifteluțele de burger și se pun la cuptor pe hârtie de copt, timp de 18-20 minute la temperatură de 180⁰ C.
- Când sunt gata, se așează între felii subțiri de chifle unse cu cremă de ardei copt amestecat cu avocado.
vezi și alte reţete care te-ar putea interesa
SUPA CREMA DE LEGUME CU ROSII, SFECLA, CONOPIDA SI CEREALE
vârstă:
24-36 luni
moment al zilei:
Prânz
alergeni:
Gluten
CLATITE CU CREMA DE MASCARPONE SI AFINE
vârstă:
24-36 luni
moment al zilei:
Mic dejun
alergeni:
Gluten, Lapte, Ou
HUMMUS ROZ CU FILE PESTE LA CUPTOR SI CASTRAVETE
vârstă:
24-36 luni
moment al zilei:
Prânz
alergeni:
ingredientele conţinute nu au potenţial alergen
Încarcă mai multe reţete delicioase
Ești gata să începi minunata călătorie a diversificării?
Descoperă schema noastră de diversificare în 5 pași care se bazează pe experienţa noastră în dezvoltarea de
produse delicioase pentru cei mici.
Descoperă lăpticul potrivit
pentru
JUNIORUL TĂU
