Sarcină0-6 luni6-12 luni12 luni +

Juniorul meu nu mai vrea lapte

Nota 4.5/5 (2 voturi)
Juniorul meu nu mai vrea lapte


Este laptele încă important pentru juniorul meu?

Unele mămici încă alăptează și după vârsta de 1 an, caz în care necesarul de lapte este acoperit prin alăptare.

Laptele este în continuare o parte importantă din dieta juniorului tău aflat în perioada de creștere. Deși este posibil să nu mai accepte lapte la cele trei mese principale, laptele are încă multe substanțe nutritive importante esențiale pentru a-l menține sănătos. Orientativ, copiii la această vârstă au nevoie de minimum 350 ml de lapte. Maximul pe care trebuie să îl consume este de 600 ml, astfel încât să nu se umple prea tare.

Sfaturi pentru a reintroduce lapte în dieta juniorului dvs.

Mulți juniori trec printr-o etapă de mofturi la masă, în special când este vorba de lapte. Dar în calitate de mămică ai permisiunea să foloseşti câteva trucuri! Iată câteva idei pentru a introduce laptele și produsele lactate în dieta copilului tău:

• Oferă-i un bol de cereale cu lapte, dar tentant, cum ar fi muesli, pentru începutul zilei.
• Utilizează laptele cald ca parte din rutina de culcare. Poţi profita de momentul de apropiere dinainte de culcare să îl obişnuieşti pe micuţ cu o ceşcuţă de lapte cald în timp ce tu savurezi un ceai cald.
• Oferă-i o ceşcuţă haioasă specială pentru lapte pentru a-l distra.
• Încearcă să îi schimbi modul în care consumă laptele – dacă el consumă de obicei lapte rece, încearcă să îl încălzeşti sau invers.
• Oferă-i mâncăruri la care ai adăugat lapte, cum ar fi piureul de cartofi, budinca de orez sau sosul alb pe legume sau paste.

Foloseşte alte produse lactate

• Încearcă să îi oferi brânzică pe pâine prăjită.
• Oferă-i juniorului tău produse lactate la desert, cum ar fi iaurtul, budinca de orez.

Poţi afla mai multe citind articolul nostru despre mofturoşii la mâncare… nu uita însă că este foarte important să îţi menţii calmul și să îl încurajezi cât mai mult posibil când este vorba de alimentaţie.

Pentru a putea lasa un comentariu la acest articol, este nevoie să te autentifici în contul tau.

Login  sau  Facebook Connect

Nu ai cont creat?

Înregistrează-te aici

© Copyright Nutricia Early Life Nutrition Romania